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70
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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4005 kcal
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Fett: 165,12g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 441,51g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Sahanda Yumurta, Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı, Muratbey Lor Peyniri. Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Osman Çiftçioğlu Pilavlık Pirinç. Snacks/Sonstiges: Hurma, Vince Bitter Çikolata, Tadım Ceviz İçi. mehr...
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konstantes Gewicht
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yckyonur's Gewichtsverlauf
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