Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1340 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Voelkel Jus de Légumes, Pain Blanc. Mittagessen: Moussaka de Lentille Corail, Longe de Porc (Filet). Abendessen: Auchan Tzatziki, Soy Falafels Menthe et Coriandre, Betteraves, Carottes. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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konstantes Gewicht
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