Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 77,88g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Батончик, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, California Gold Nutrition Collagen Up . Mittagessen: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega 3-6-9, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица. Abendessen: Голубика. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|