Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1061 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 48,92g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: Булочка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Булочка, Чай, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Смартори Котлета Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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