Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1565 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Reduced Fat Latte Coffee, Weet-Bix Bites Golden Crumble, Low Fat Milk. Mittagessen: lite milk, red lentils, olive oil, pumpkin, onion, vegetable stock, curry powder, cumin. Abendessen: gluten free flour, gluten free lasagna sheets, tin tomato, passata, garlic, milk, tomato sauce, onion, butter, tomato puree, mince, mozzarella cheese, pizza cheese. Snacks/Sonstiges: Caffe Macchiato, Parker's Original Baked Pretzels, Sprite Zero, Sharwoods Puppodums, Cadbury Buzz Bar, Dry Roasted Cashew Nuts (without Salt Added). mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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