Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 190,79g.
Frühstück: Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Zija Supermix, Water. Mittagessen: Trader Joe's Mandarin Oranges, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Bolthouse Farms Perfectly Protein - Mocha Cappuccino, Frosted Sweet Cinnamon Bun. Abendessen: Mahatma Basmati Rice, Ikea Swedish Meatballs. Snacks/Sonstiges: Cheetos Cheese Puffs. mehr...
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2489 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you! Keep going!
30 Mrz 14 vom Mitglied: Deb_N
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Abbytown's Gewichtsverlauf
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