Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1853 kcal
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Fett: 102,62g | Eiw: 161,59g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: 7-11 起士火腿蛋熱壓吐司. Mittagessen: 雪Q餅, 麥當勞 (McDonald's) 無糖紅茶. Abendessen: 滷味. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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