Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
645 kcal
|
Fett: 14,50g | Eiw: 18,99g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Keten Tohumu, Bağdat Sumak, Nar Ekşisi, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Teatone İce Tea, Krınkıl Çubuk Kraker. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bellaxgigi01's Gewichtsverlauf
|