Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2014
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 149,52g | Kohlh: 193,61g.
Frühstück: Light Singles, Tip Top English Muffins, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Myerton Australia Myerton Australia Myerton Australia Aktavite, Devondale Skim Milk. Mittagessen: Mission Mission Lite Wraps, Perfect Italiano Perfect Italiano Parmesan Cheese, Pauls Pauls Extra Light Sour Cream, Taco Sauce, Capsicum, Spring Onions, lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Woolworths Select Real Juice Tropical, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Lettuce, Pauls Extra Light Sour Cream, Taco Sauce, Tacos. Snacks/Sonstiges: Lindt Roasted Almond Dark, Dallas International Strawberry Snaps, Vitarium Strawberry Drinking Mix, Gippsland Dairy Mini Organics Yoghurt (Banana), So Good Unsweetened Almond Milk, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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