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💔😞
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82 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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912 kcal
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Fett: 110,35g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: خس خس, خيار خيار, شوربة لحم البقر مع الشعيرية, لحمه عجل لحمه عجل . Abendessen: خيار خيار, الطماطم, المؤ جبنه قريش , فيتا لايت جبنه. Snacks/Sonstiges: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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esraa yasser 1994's Gewichtsverlauf
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