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排便少
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1246 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 132,04g.
Frühstück: 水煮蛋, 百香果, 煮熟的雞蛋白, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 馬可先生 高纖多穀雜糧餅乾, 馬可先生 巧克力高纖雜糧消化餅, 蜂蜜. Mittagessen: 大陸妹, 全聯 秋葵, 炒空心菜, 炒絲瓜, 金針菇, 大漢 真品板豆腐, Costco 吳郭魚排. Snacks/Sonstiges: 養樂多 養樂多300light. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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