Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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520 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 41,13g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Badem, Fındık. Mittagessen: Salatalık, Maydanoz, Dardanel Ton Ton Balık. Abendessen: %2 Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gulayasya's Gewichtsverlauf
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