Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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880 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 95,43g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: Macronutrition Barra de Proteína , Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Da Colônia Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça. Mittagessen: Ghee, Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Carne Moída Refogada, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amelia142014's Gewichtsverlauf
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