Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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2442 kcal
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Fett: 120,02g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 224,59g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Картошка Вареная, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб. Abendessen: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр Пармезан (Твердый), Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Olena2824's Gewichtsverlauf
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