Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Brokoli, Ikan Tuna. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tomat Merah, Jeruk. mehr...
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reninakhla's Gewichtsverlauf
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