Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 39,40g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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