Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2011
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102,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Pear, Banana. Mittagessen: Meatball, Baguette whole wheat, Tomato Soup. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Mustard, British Breakfast Bread, Butter, Ham. Snacks/Sonstiges: Beer, Water, Apple, Coffee. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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