Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 128,30g | Kohlh: 225,87g.
Frühstück: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Wasa Integrale, Miele, Twinings Thè, Gocciole Biscotti. Mittagessen: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Passato Di Verdure , Carote Bollite, Bistecca di Manzo. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Birra Normale, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Banana, Pesca Noce, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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