Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Duru Kara Buğday. Snacks/Sonstiges: Enerji İçeceği, Nescafe Caramel Macchiato, Nescafe Caramel Macchiato, Ülker Cafe Crown 2Si1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cristink1's Gewichtsverlauf
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