Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 15,69g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|