Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 43,21g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: 哈肯舖 蔓越莓貝果, 全脂牛奶. Mittagessen: 泡菜, 全家 白飯, 鼎泰豐 元盅牛肉湯. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 綜合莓果千層蛋糕. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helin1208's Gewichtsverlauf
|