Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Лаваш, Зеленый Чай, Говяжий Фарш. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulzhaz_eleukina's Gewichtsverlauf
|