Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Harry Vital + Fit Brot, Wiesenhof Eiklar, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Haferflocken (Gekocht), Leinöl, Aldi Magerquark, Banane, Energybody Mega Protein 80. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okieh25's Gewichtsverlauf
|