Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 131,23g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Lurpak Masło Klasyczne , Kraina Wędlin Schab Pieczony, Hofburger Ser Tylżycki Tilsiter, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytnio-Pszenny. Mittagessen: Pikok Pure Parówki z Szynki, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Światowid Rolada Ustrzycka. Abendessen: Lurpak Masło Klasyczne , Chef Select Kluski Lane , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Homemade Krem z Pomidorów, Mintaj. Snacks/Sonstiges: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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misiolot's Gewichtsverlauf
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