Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 82,28g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Святой Источник Природная Вода + Малина. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|