Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1005 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сахар, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Norven Лосось Слабосоленый. Zweites Frühstück: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%. Mittagessen: Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Лосось на Пару, Салат из Капусты и Огурца. Nachmittagstee: Карапуз Пюре Яблоко и Персик. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Овощной Бульон. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Petite Amie's Gewichtsverlauf
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