Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 145,78g.
Frühstück: Tatlı Kavun, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kavun, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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908 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 1 Stunde und 21 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fevzifatma12's Gewichtsverlauf
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