Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1525 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Золотой Колос Коржик, Campina Сливки Порционные, Готово! Шарлотка с Яблоками, Сыродел Сыр Сулугуни, Европа Курица с Брокколи и Цветной Капустой Лайт Пп. Snacks/Sonstiges: Ohla Маракуйя Сушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ohla Маракуйя Сушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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