Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лакшми Тутовник с Памира, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Skittles Драже, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Abendessen: Лакшми Тутовник с Памира, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Пятерочка Груша Сезонная , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Болгарский Перец, Помидоры, Матрешка Тефтели Куриные. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|