Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 144,98g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виноград, Арбуз, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Мистраль Чечевица Вареная, Салат Айсберг, Мираторг Котлета из Говядины. Abendessen: Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Nespresso Кофе с Молоком, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka31's Gewichtsverlauf
|