Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 127,68g | Kohlh: 50,86g.
Frühstück: Haas Корица Молотая, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры. Mittagessen: Огурец, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приволжский Творог 5%, Омлет с Молоком. mehr...
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171 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 36 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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tsepiolga's Gewichtsverlauf
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