Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 200,82g.
Mittagessen: 台農 全脂牛奶, 小麥的家 杏仁芝麻燕麥棒, 伯朗 醇黑咖啡. Abendessen: 美國加州葡萄, 虱目魚, 炒金針菇, 涼拌黃瓜, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Snacks/Sonstiges: 美國加州葡萄, 里仁 三色丁混合蔬菜, 小白菜, 果果堅果 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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