Ting_0116's Notizen, 01 Okt 21

34.1 (mc1) 🚽 🍚 198 🍔 1349 🙊 16hrs
55,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2021:
1349 kcal Fett: 43,20g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 198,20g.   Mittagessen: 初鹿牧場 牛奶饅頭, 八方雲集 豆漿. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥香魚. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Ting_0116's Gewichtsverlauf


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