Natanamirandabatista's Notizen, 01 Okt 21

feliz demais! menos um
97,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2021:
1686 kcal Fett: 52,18g | Eiw: 86,22g | Kohlh: 212,92g.   Frühstück: Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Farofa, Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Enrolado de Presunto e Queijo, Cheetos Salgadinho de Requeijão , Nestlé Biscoito Classic , Yoki Pipoca Premium. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Natanamirandabatista's Gewichtsverlauf


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