Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 19,62g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 208,18g.
Frühstück: 小麥麵包, 咖啡, 青團, 蒸南瓜. Mittagessen: 芭樂, 全聯 水果玉米, 潤餅. Snacks/Sonstiges: 愛之味 純濃燕麥 (340毫升), 小麥麵包. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|