Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 22,19g | Eiw: 22,80g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Pão Nino Pão 100% Integral. Mittagessen: Farofa de Ovo. Abendessen: Abobrinha Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Omelete. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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