Vickiauntmick's Notizen, 31 Mrz 14

Yay!
107,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2014:
1575 kcal Fett: 73,27g | Eiw: 32,61g | Kohlh: 213,93g.   Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Daiya Cheddar Style Wedge, Nabisco Triscuit Crackers Original. Mittagessen: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Sun-Dried Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grape Leaves Stuffed with Rice. Abendessen: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cucumber (with Peel), Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Potato Pancake. Snacks/Sonstiges: Bananas, Nutella Hazelnut Spread. mehr...
3225 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
You can do this thing !!! Keep the faith! I love your avatar, I'm a cat lady. 
31 Mrz 14 vom Mitglied: erwinwarrior83
Well done! ★★★ 
01 Apr 14 vom Mitglied: thighsbegone

     
 

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