Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 15,51g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 65,78g.
Mittagessen: Selada, Shirataki Nasi, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Dada Ayam, Bawang Merah. Abendessen: Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: VECTORLABS Master Whey. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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etamaret's Gewichtsverlauf
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