Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 112,91g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 15,98g.
Mittagessen: AH Verse Slagroom, Keton1 Mct Olie , AH Avocado Eetrijp, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, AH Ei. Abendessen: AH Excellent Mayonaise , Bol Pompoen Tnf, Lidl Kippenvleugels . Snacks/Sonstiges: Eiwit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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