Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1129 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Zeytinyağı, Zeytin, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Yayla Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar, İncir, Muz, Yeşil Çay. mehr...
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Dlyy007's Gewichtsverlauf
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