Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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56,0 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 186,40g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Слива. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ollis Пицца Прошутто Фунги, Ollis Пицца Прошутто Фунги. Abendessen: Творожная запеканка, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Вологодское Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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