Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: Ovo, Café. Mittagessen: Maçã, Budweiser Cerveja, Hot Roll, Abobrinha Refogada, Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio). Abendessen: Rondelli de Presunto e Queijo, Carolina Carolina. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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patyfe1's Gewichtsverlauf
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