Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2014
|
85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 164,79g | Kohlh: 179,91g.
Frühstück: Tacos, Kraft Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top Tip Top English Muffins, Vitarium Strawberry Drinking Mix, Strawberries, Bananas, So Good Vanilla Bliss Flavoured Soy Milk, So Good Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Diet Rite Portello, Mission Mission Lite Wraps, Perfect Italiano Perfect Italiano Parmesan Cheese, Pauls Pauls Extra Light Sour Cream, Taco Sauce, Capsicum, Spring Onions, lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Tacos, Pauls Extra Light Sour Cream, Taco Sauce, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Charlie's Honest Quencher Mango Orange Lemonade, Mainland on The Go Light. mehr...
|
|
2176 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|