Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 167,72g.
Frühstück: Applesauce Unsweetened, Kroger Chopped Onions, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Great Value Shredded Hash Browns, Poached Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Mittagessen: Milk (Nonfat) , Grapes, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Trader Joe's Roasted Broccoli, Agno Roasted Cauliflower, Salmon Croquettes. Abendessen: Smoothie #3, Honey Crunch Popcorn. Snacks/Sonstiges: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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