Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 27,19g.
Abendessen: Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Body Action Whey Protein Isolate Definition. mehr...
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381 kcal
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Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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Maya Karla's Gewichtsverlauf
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