Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Safiya Chia Seed, Alpukat. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Marugame Udon Beef Curry. Abendessen: Nasi Putih, Sate Taichan. Snacks/Sonstiges: Kroket. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lilizzerz's Gewichtsverlauf
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