Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 225,76g.
Frühstück: Mangga, Jus Tomat. Mittagessen: Onion Rings, Pondan Whip Cream, Brownies dengan Lapisan (Gula). Abendessen: Bihun (Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Sate Kambing. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ami aprillia's Gewichtsverlauf
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