Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: 蘋果. Mittagessen: 煎餃, 綠豆湯, 牛肉餅. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 葡萄蒟蒻, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 統一 科學麵. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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faussesurface's Gewichtsverlauf
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