Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 110,71g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 333,94g.
Frühstück: 福圓號 高麗菜素包子, 路易莎 法式紅酒牛肉壓磚三明治, 路易莎 咖啡拿鐵(L). Mittagessen: 自助餐. Abendessen: 義美 紅豆牛奶冰棒, 火鍋. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|