Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Freshclub Треска в Кляре , Макароны Отварные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Snickers Minis, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kssgwrd's Gewichtsverlauf
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